هل هي مضمووونه ول لا ؟؟! (( الضامن الله))
بنتيه صغييره واخاااف أنيه احمل عليهااا..
والله متردده منها ولا ابااا اركب لوولب ..
فييييدنيه الله لااااااهانكن
بس مآفي شي مضمون غير الحبوب
بس الحبوووب سمعت أنهن يمتنن ..
بس مآفي شي مضمون غير الحبوب
يبت لكم اليوم نوع من انواع فول الصويا و اسمه
الماش
لو ادورين عنه بالنت , ابتعرفي انه صدج يسمن !!
استخدامه بسيط اطحنيه و اضيفيه لأي وجبه بتاكلينها
او بشرب بتشربيه
و هو ماله رائحة > و هذا اللي نبيه !!
و فايدته مثل الحلبه و للعظام و للبطن و انه يفتح الشهية !!
و يكبر الصدر ^^
و قولوا يا رب نسمن كلنا و نتربرب
آمين
أتمنى اني أفدتكن
بجربهاااا وبشوف النتايج وان شاء الله بمتن ويوم بمتن >> كلولولولولولولوش بسوي عرس وحفلة
^^
معا نحو الرشــآقة و الصحة
وان شاااء الله نوصل للوزن اللي نبااه ^^
كملنا الجزء الاول والجزء الثاني والجزء الثالث والجزء الرابع ولله الحمد وانشالله ربي يوفقنا ف الجزء الخامس للاحسن يارب
هذا رابط الجزء الاول
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=665309
وهذا رابط الجزء الثاني
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=690951
وهذا رابط الجزء الثالث
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=705025
وهذا رابط الجزء الرابع
https://<font color="Red">forum.uaewo…=723784</font>
حياكم الله من يديد >>>
الى الخمسينات سررررر >>>>>>>>>>>>>>>>
المشاركات هالمرة :
ام راشد
شمعة قلبي
nameless
ام اريج
غلاهم
ام عبدالله 77
والحين اسمحولي عالقصور لاني ماروم احط الصور لكن كل شي موجود ف الروابط
وان شاء الله هالجزء يكون خير علينا وانرد مثل ماكنا
والحين باسم الله نبدأ
وعلى الله توكلنا
لكن راح استعمل ميزان البيت هالمرة لاني ما اقدر اسير كل مرة اوزن برع البيت
ولو ان ميزان بيتي يزيد وزني اكثر من الميزان الاولي تقريبا كيلو ونص
لكن اهم شي الراحة خخخخخخخخخخخ
واتمنى اني ارد شرات قبل يارب
وهذا يعتمد على التشجيع هع هع
لكن اتمنى انها تنتبه للموضوع
وان شاء الله يااا رب يكون فاتحة خير وكل وحدة تحقق هدفها وتوصل للوزن المثالي