يوميات قروب الامل في الرشاقة الجزء الاول 05/04

مبروك التجمع الاول للفريق

المشتركات:

YASMINE83EG

الطول : 172
الوزن: 93
المطلوب : 80

بنت العين

الطول : 158
الوزن : 80.7
المطلوب : ؟؟؟

SALWA221

الطول 160
الوزن: 80
المطلوب : 73 حاليا

عيون سعيد :

الطول : 160
الوزن : 77
المطلوب 70

ام جملو

الطول : 165
الوزن: 77
المطلوب : 60

براءة :

الطول : 150
الوزن : 73
المطلوب 70

كشيخة بو ظبي

الطول : 163
الوزن : 72.4
المطلوب 60

samah21

الطول : 160
الوزن : 65
المطلوب : 58

اماراتية حيل

الطول :؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الوزن:؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المطلوب: ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كما اتفقنا الميزان يوم الجمعة الصبح قبل الفطور

يا ريت اماراتية حيل ان حابة تكملي معانا تحطي طولك ووزنك لانه اليوم اول يوم للقروب

بالنسبة للموقع لعمل شريط الوزن

https://www.rjeem.com/ticker/stepone/weightloss.html

صباح الخير انا فطرت حبة جوافة وهلأ بدي اشرب ماي كتير لتر قبل وقت الغدا

عادي اشترك معاكم؟

موفجااات خواااتي

اكيد حبيبتي حطي الول والوزن وابداي معنا

ابا نماذج امتحانات الصف الاول الابتدائي

مرحبا

حد عنده نماذج اختبارات الصف الاول الابتدائي عربي ودين
والمواد الثانية اتكون بالانجليزي مثل العلوم والرياضيات ووو

موفقه

للرفع

عندي .. بس اليوم ما بقدر أنزل.

للرفع

ااااااااااااااااااااااااااااب

مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــي ألسو ابغي

يوميات اللي نهن فوق 100 الاسبوع الاول 20-27/3/2024

السلام عليكم

عشان استوي زحمة بالموضوع

فتحنا هالموضوع

وكتبوا اليوميات

والله يعينا

وان شالله نقدر نحقق اهدافنا

وبالتوفيق ياحلوين انا للحين مايعت بس الله يقويني

نتظركم هني

مررررحبا ..

انا عن نفسي اليوم ما رمت اتغدى طول الوقت وانا برا بس الماي دومه بايدي

شربت لين حسيت بطني مستوي بحيرة خخخ

وتعشيت 1 توست مع جبنه قليلة الدسم وكوب عصير

وبــث ^^

انا مااكلت

بس اخواني سوي كيكة وشا كامل للحين احطوه

احس نفسي بضعف

وزنت لقيت نزلت نص كيلو حرام

ماريريد اكل
لو اكلت قولك

يمكن انام
هههههههههههههههههه

يومي كان كله تفاح وشربت ليتر ونص ماي

حلو حلو

انا خربت شوي بس بكمل

ومابلعب رياضة لانه اللحين سوائل اللي تنزل بعد 5كيلو ببدا الرياضة

خليجية

GO GO GO