حبووووب مفيده جدا ورائعه اكتشف العلماء في خمسينات القرن الماضي أن شعب الاسكيمو تقل بينهم نسبة الاصابة بأمراض القلب مقارنة بشعوب العالم الأخرى وقد وجد… اقرأ المزيد »زيت السمك اوميجا-3 ،فوائدها عجيبه تعالو اقرواا
مرحبا خواتي طبعا التجربة خير برهان .. أنا جربت كل الزيوت بس زيت الزيتون لتقلية السمك (يصير طري) وينضج بسرعة على نار متوسطة ..بس ما… اقرأ المزيد »كيف تقلين السمك ؟
الأسماك غنية بالأحماض الدهنية الأساسية لنمو الدماغ كشفت دراسة أن تناول الأسماك أثناء الحمل مفيد للجنين، مخالفة بذلك توصيات أميركية سابقة تنصح الحوامل بالحد من… اقرأ المزيد »تنااول السمك اثنااء الحمل مفيد للجنين .