السلام عليكم ورحمة الله انا الصراحه بالفتره الاخيره صرت اعاني من وزني الزايد – طبعا هو بالنسبه حق اهلي وزني كثير زياده عنهم قبل دراستي الجامعيه يعني ع 2024 كان وزني مايتعدى ال50 خلال 4… lose some weight !