,.-~*’¨¯¨’*•~-.¸- M!SS PERFECT2024- part3,.-~*’¨¯¨’*•~-.¸
تذكير بشرووووووووط المسااااااااابقة : # الاراده والصبر والمثابره وعدم الانسحاب # الإلتزام بالاكل الصحي ,ويفضل بالتصوير #الاهتمام بشرب الماء بكمية لتر ونص يوميا # الإلتزام بالرياضه والمشي على الاقل لمدة نص ساعه كل يوم #… ,.-~*’¨¯¨’*•~-.¸- M!SS PERFECT2024- part3,.-~*’¨¯¨’*•~-.¸