السلام عليكم بنات.. يبتلكم معلومات مادري لو تعرفونها من قبل بس حسيتها مفييييده للي يسون رجيم بس ان شاءالله تستفيدون منها …….!!! كيف تاكلون فواكة وخضراوات وتخسرون سعرات حرارية أكثر .. يعني مثلا التفاحة فيها… List of Negative Calorie Foods