السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … الرقااااد …:1 (7): مشكله اتعاني منها الامهات وخاصه اللي اول مره يكون عندها بيبي.. مشكلة الرقاد وخاصه في وقت الليل .. اللي يكون فيها البيبي يصيح وما يرقد من… خله نتشارك افكاركم وتجاربكم في تنظيم نوم حديثي الولاده !!

تواجه المرأة كثيراً مشكلة بروز البطن خاصة بعد الحمل والولادة المتكررة لذا سنقدم بعض التمارين السهله الخاصة بمنطقة البطن والخصر وهي ذات نتائج رائعة إذا داومت عليها المرأة . نقاط مهمة يجب الأنتباه لها عند… تمارين رياضيه لشد البطن بعد الولاده

مراحب خواتي.. اختي من اسبوعين ربت بعمليه قيصريه.. ومن نهاية شهرها طلعت البواسير لها بشكل فضييييييييع حتى ماتروم تيلس.. وعقب ماربت سارت النور وسوا لها عمليه؟؟ وتخيلوا يوم ظهرت من العمليات تصيح تقول نفس الالم… علاج البواسير بعد الولاده