السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا هذا الرجيم اسمه ( مراقبه الوزن)Weight watcher واختصاره WW فكرة النظام نظام يعتمد على ال POINTS يعني النقاط كل يوم عندج عدد محدد من النقاط حسب وزنج ,, ما… رجيم النقاط بدون حرماااان

خواتي انا بعدما أحف شعر جسمي يبين كأني ماسويت شي فيه تبين نقاط سودة وهو( شعر تحت الجلد) انحرج واايد سويت حمام مغربي مانفع زيت كريمات خلطات كله عالفاضي …برايكم استشير جلدية .. ررررررفع هلا… النقاط السودة بالجسم والشعر تحت الجلد