السلام عليكم هل تحدّدين أولويات لأشغالك ؟ هل تبرمجين الأعمال التي ستقومين بها ؟ هل تبدئين مشاريع ولا تنهينها ؟ إن كنت تشعرين بأنّ وقتك يضيع ، فما الذي يضيعه ؟ هذه من الأسئلة التي… النظام والتدبير الجيد للوقت

ضروري جدا عزيزتي الأم تهتمي بعمل نظام غذائي متوازن لطفلك والي بدوره يقوي مناعة أسنان طفلك ضد التسوس يعني بالاضافة لاحتواء النظام الغذائي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن لازم بعد تهتمي بوجود عناصر مثل… أهمية النظام الغذائي المتوازن على صحة أسنان الاطفال

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حي الله المكرشات شحالكن خواتيه،، حبيت اطرح هذا الموضوع ولعله يفيدنا بإذن الله بالبداية بكتب نبذه عن سكر الحمل الدايت / الرياضه/ نصايح وامور طبعا معاكن ومع مشاركاتكن الكل بيستفيد… تجمع :سكر الحمل، يومياتنا ، النظام الغذائي وامور مفيده