الموز

حد منكم يعرف أيميل العضوه الموز أو يعرفها شخصيا يخبرها تمسح صندوق الرسايل عندها مليان من أسبوع أحاول أتواصل وياها مب قادره للــــــــــرفع أنـآ بعـد… اقرأ المزيد »العضوه الموز ضروري

لمكونات 1 كأس فراولة. 1 كأس موز. 1 كأس عصير برتقال. 1 علبة زبادي. 1 كأس صغير عسل. ثلج. طريقة التحضير قطعي الفواكه و اهرسيها… اقرأ المزيد »طريقة عمل سموثي بالفراولة و الموز

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث… اقرأ المزيد »فــــــــــــــوائـد الموز 000