الممنوعات

طبعا من باب الحيطة والحذر للحوامل حبيت اني انقل هالموضوع واجمع فيه كل ماتعلمته وقريته واستفدت منه من تجارب الاخوات واللي ممكن يكون لها الاثر… اقرأ المزيد »$$$$$ للحامل اهم الممنوعات فتره الحمل $$$$$

السلام عليكم خواتي كيف حالكم؟؟انشالله تكونوا بالف خير انا بقرا بموضوع الصحة بشكل عام..وبموضوع الرشاقة والحميات بشكل خاص..والحمد لله صار عندي معلومات كثييير مهمة وما… اقرأ المزيد »حقيقة الممنوعات في الريجيم منقول للفائدة:))