السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجوز واللوز معلومات عن المكسرات يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين انواع الدهون فيعتقدون ان الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي… فوائد المكسرات بالتفصيل
السلام عليكم من شافت حلقة منال العالم لما سوت اللحم بالمكسرات ويا العيش ودخلته الفرن الله يجزيها خير اللي تقول لي الطريقة مع المكوناااااااات ماشفتها شفتها بس مب متذكره المقادير هلا حبيبتى انا شفت الحلقه… من شافت حلقة منال العالم لما سوت اللحم بالمكسرات عسى ربي يدخلها الجنة اللي تقول لي
شحالكم حبيباتي بنات هذي تجربتي مع ريجيم المكسرات وزني كان 80 والحين 55 بشهر واحد بس السر ريجيم المكسرات خاصة الجوز ….(لاني أحبه كثير) اكل مكسرات وماي بس بالكمية اللي ابي وىخذ حبة فيتامين مكمل… رجيم المكسرات