عساكن بخير خواتي و ان شاء الله توصلون للوزن اللي تتمنونه خواتي انا مب متينه موول بس زمااان من 10 سنين تقريبا ايا كنت في الثانوية كان وزني 60 و طولي 150 يعني اعتبر فوق… اكيد اغلبيتكم يعاني من هالمشكلة عقب الرجيم – ترهل الصدر
السلام عليكم بدأت بحفظ القرآن الكريم، ولا أجد صعوبة في عملية الحفظ، لكن المشكلة أني أنسى ما حفظته بسرعة، فكلما حفظت شيئا وأردت الانتقال إلى آيات جديدة أجد نفسي قد نسيت أو غير متمكنة مما… أحب حفظ القرأن ولكن ( المشكلة أني أنسى ما حفظته بسرعة)) عندي لج الحل
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاته.. احبتـــي… وضع بريد المشكلات من اجلكم… منكـم ولـكم… والهدف الحقيقي من فتحه هو مد يد العون لبعضنا البعض والمساهمه في الاقتراحات الفعاله والاراء البناءة… ولكي نحقق معـاً اروع النتائج.. لابد… ن بريد المشكلات المشكلة ~ 37 ~