ظروف العمل والالتزامات الأسرية غالبا ما تشكل ضغوطاً نفسية كبيرة على كثير من الأشخاص، مما ينعكس على مزاجهم وشعورهم بالإعياء والقلق بشكل دائم، وللتغلب على هذه المشكلة تنصح باحثة التغذية جوي بوير بإحداث بعض التغيرات… أطعمة لتحسين المزاج وتخفيف ضغوط الحياة اليومية

بنات الشارجة منو جربت مطعم المزاج الطيب الي على طريق المدينة الجامعية. انا من بوظبي الشيخه ماعرف انا جربت اكلهم زين ان شاءالله البنات يفيدنج حلو اكلهم انا دايما يوم اسير اطلب سندويش فاهيتا لذيييييييييييييذ… مطعم المزاج الطيب

أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن ممارسة المشي السريع يوميا يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات الصحية كأمراض السكري والعقم وأمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام و المفاصل .. كما… المشي السريع يعدل المزاج وله عدة فوائد