مرحبا خواتي اللي عندها ريجيم او نظام غذائي للأم المرضع تفيدنا فيه !!!!!!!! ههههه …داشة القسم عسب أحط نفس موضوعج …. الصراحة ..جربت أسوي ريجيم رغم انه فيه أكل هلكت والله … واااايد تعبت …حسيت… ريجيم للأم المرضع

ما هو النظام الغذائي المقترح للسيدات والمصابات بالكرش أثناء الرضاعة؟؟ عند الاستيقاظ : كوب حلبة باللبن منزوع الدسم. الإفطار : بيضة مسلوقة جيداً أو قطعة جبن قريش أو 4 ملاعق فول ( مع ملعقة زيت… ريجيم الام المرضع و النفساء

السلام عليكم رشيقات المستقبل اتمنى حد يساعدني ابا اخصائيه تغذيه في دبي تسويلي نظام غذائي للحامل و المرضع اذا حد جرب في مكان ينعت لي وايد محتاجه اخصائيه عااااااااااااااااااااااجل بليز لا تخيبون املي فيكم و… اخصائية تغذيه للحامل و المرضع في دبي؟؟؟