تخطى إلى المحتوى

اكل النفاس والمرضع

  • بواسطة

السلاه عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن بنوتات الي عندها خبره تكتب لي شو اكل النفاس وشووو تشرب ومشكوررررررررررررات خواتي واتريا ردودكن تحياتي لكن السلام عليكم عزيزتي من المشروبات المهمه الحسو ونقلتلج الطريقة التقلديه واللي هي… اكل النفاس والمرضع

رجيم المرضع ؟؟

مرحبا خواتي .. انا صارلي 8 شهور من ولدت فبعد الولادة زااااااااااااد وزني خصوصا منطقت البطن ابا اسوي رجيم بس اخاف لأني ارضع طبيعي .. ياريت حد يساعدني في هالموضوع … شو الخطوات الي لازم… رجيم المرضع ؟؟