السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم الشهر الفضيل … اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين اخواتي ما بطول عليكم رحت سويت فحص اليوم وقالوووا لي الضغط مرتفع وايد … بصراحه رحت سويت تصوير… حملي وضغط الدم المرتفع

الكولسترول متهم بالسمعة السيئة ولكن الحقيقة ليست كذلك فالكولسترول مادة ينتجها الجسم وهي مهمة لبناء واصلاح خلايا الجسم ويدخل في انتاج الهرمونات ويساعد في الهضم. ولتوضيح تلك المعلومة يجب أن نعلم هناك نوعين من الكولسترول،… 5 نصائح لتخفيض مستوى الكولسترول المرتفع

يرتبط ارتفاع ضغط الدم بأمراض خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي وغيرها مما قد يتسبب في الوفاة، وينصح خبراء الصحة بتغيير نمط الحياة والعيش بطريقة صحية عن طريق النوم بشكل كاف وممارسة الرياضة… 5 أطعمة تخفض ضغط الدم المرتفع