الأفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو ان رغبت كأسان من الماء يومي السبت والأحد الغذاء: قطعة لحمة بقري "ستيك" مشوية ومعاها الكثير من السلطة "الخس" وطماطم وخيار وجزر بدون زيت ولكن… راح ألتزم وما أخبص ونشوف النتايج 🙂 . المدة 7 ايام وهذ وعد مني 0000
ليس بالضرورة أن تكون الآلام التي تحدث عند بداية الحيض لدى الكثير من الشابات والفتيات ، في أسفل البطن أو الظهر ، ناتجة عن خلل عضوي خطير عندهن ، وهناك العديد من وصفات الأعشاب التي… علاج آلام الحيض وطول المدة وتأخرها بالأعشاب
بنات انا سمعت لازم ما تتعدى المدة الي نحط فيها الزيت ع الشعر ساعتين !! وانا احطع من الخميس العصر لين السبت عادي لانه اجازة !!!!!! شو رايكن شي زيوت تنفع تخلينها وقت طويل وشي… كم المدة الي لازم احط فيها جوز الهند !!