المخاض

بنات اشحالكن؟ أبا اعرف هل اوجاع المخاض و النفاس هي نفس الام الدورة؟؟ واذا لا ، شو الفرق بين هالالم كلها؟؟؟ أنا احاتي الام المخاض… اقرأ المزيد »الام الدورة والمخاض و بعد الولادة

السلام عليكم ………………………. الإرضاع من الثدي إذا كنت قد أقدمت على إرضاع طفلك ثم وجدت نقصا في حليبك داومي على إرضاعه فالمدد يزداد تلقائيا ليكفي… اقرأ المزيد »الاستعداد لقدوم الطفل ,, ابتدا المخاض,,, العوده للمنزل مع البيبي

يزيد التنفس الإيقاعي أثناء المخاض والولادة من كمية الأوكسيجين المتوفرة لك ولطفلك. كما يمكن أن تساعدك تقنيات التنفس على التعامل مع الآم الانقباضات.في لحظات التوتر… اقرأ المزيد »كيف يساعد التنفس فالمخاض والوﻻدة