طريقة عمل البيتزا بالصور المتحركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا "سيدات الامارات".. .. بسم الله نبدأ .. المقادير 3 اكواب من الطحين نصف كوب زيت رشة ملح 4… اقرأ المزيد »طريقة عمل البيتزا بالصور المتحركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا "سيدات الامارات".. .. بسم الله نبدأ .. المقادير 3 اكواب من الطحين نصف كوب زيت رشة ملح 4… اقرأ المزيد »طريقة عمل البيتزا بالصور المتحركة
التمرين الاول تمرين على الكرة https://www.qassimy.com/up/users/moh/f54d70ce08.gif التمرين الثاني يمكنك الاستعاضة عن الاثقال باستخدام قوارير الماء او الاكتفاء بقبض الكفين جيدا حتى تشعري بشد العضلات اليدان… اقرأ المزيد »تمارين شد الصدر بالصور المتحركة 🙂
بسم الله الرحمن الرحيم البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير )، ويمكنك القيام بها في… اقرأ المزيد »·._.··´¯“·.¸¸.·´ طريقة عمل البدكير و المنكير·._.··´¯“·.¸¸.·´ بالصور المتحركة