السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشحالكم بنات عساكم بصحه زينه …. حبيت اسالكن انا اريد امشي على الة المشي فالبيت ولكن ما اكمل عليهااللا 25 دقيقه واحس انه قلبي بيوقف هل هالشي عادي ؟؟ وبعد… شرب الماي و الرياضه؟؟

أولا حبيباتي ابشركم اني ربيت الحمد لله من يومين ويبت أحلا بنوته ^_^ المهم : من بحثي في النت عن فترة الاربعين … قريت أن كثرة شرب الماي تدر الحليب وفي نفس الوقت تطلع كرش… شرب الماي في فترة النفاس؟؟؟

هلا خواتي شخباركم عساكم الا بخير بغيت استفسر عن الي تستخدم الماي والملح كغسول كيف واشكثر تحط ملح ومتى عادي اي وقت بعد الدورة لاني بصراحه انا وحدة ما احب شي اسمه تحامل الي مجربة… الماي والملح