السلام عليكم بنات انا دايما اسوي رجيم اسبوع واستسلم لو تلاحظون وارجع اخبص ويزيد الوزن وارجع اسوي رجيم من انزل كيلوين استانس واوقف الرجيم من مده كلت وجبة الماي خبرتكم عنها بموضوع ثاني واستعملتها يومين… اسبوع وجبات خفيفه + اسبوع وجبات الماي
السلام عليكم بنات حبيت اقول فكرتي لكل بنت عندها بيبي وتخاف كل مايسوي شيء ادخله الحمااام صح الطفل مايرمس بس احن كبار نكره الماي فالشتا فولدي عمره سنه و10 شهور الحين وكل مايسوي فالبامبرز انظفه… من يا الشتا انظف ولدي بدل الحمام والماي بمناديل بامبرز
بنات بتخبركم عن الماي اللي تشربونه سواء مسافي او العين او اي نوع كم نسبه الصوديوم اللي فيه؟ لاني سمعت انه احسن اتكون نسبه الصوديوم او الاملاح منخفضة انا الماي اللي اشربه مكتوب عليه النسبه… الماي ونسبة الصوديوم