>>>>>>>>>>> دراسة: لتخفيف وزنك.. عليك بالماء قبل كل وجبة وجدت دراسة أمريكية حديثة أن الماء يدخل ضمن الحميات الغذائية لإنقاص الوزن إذ أن تناوله قبل أي وجبة يساعد في تخفيف شحوم الجسم. وقالت "بريندا ديفي"… دراسة: لتخفيف وزنك عليك بالماء قبل كل وجبة

الســـــــلام عليكم ورحمة الله وبركاااااته.. :22 (16): تعااااالوا شوفوا معاااايه فواااايد الماء.. :22 (16): الكل يعلم أن الماء هو أهم أعمدة الهرم الغذائي الذي تعتمد عليه حياة كل منا. لكن هل تعلمين أنه أفضل صديق… :::* الماء**:::

لاتنسي…….أشربي الماء وأنت أمام الكمبيوتر "اشربي الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الموبايل".. شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية.. حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي… لاتنسي شرب الماء