هلا حبيباتي منو تنصحني في نيوترشن عسب ازيد وزني مثل ما كتب في موضوعي. ابغي انزل كوليسترولي. الاول 219 والثاني 170 شو اسوي مب عارفة وزني 40 و طولي 155 ابا اوصل 50 بس خايفة… تنصحوني بمركز نيوترشن لزيادة الوزن و خفض الكوليسترول

بسم الله الرحمن الرحيم الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,,وتخفيض الكوليسترول كشفت دراسات علميه ان اكل اللوز يؤدى الى تراجع الوزن… اكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,,وتخفيض الكوليسترول