شحالكن خواتي أنا توني داخله 23 وصار لي ارتفاع في الكوليسترول والأملاح حرااااااااام بعدي صغيره الدكتور قالي ياتنزلي وزنج يا للأسف ما يفيدج هالشي أنا وزني 80 وطولي 157 والله أبي أنزل وزني وريلي يحليله… ارتفاع في الكوليسترول والأملاح

ذكرت دراسة أن الزيتون الذي يتصدر معظم موائد الشعوب الشرق أوسطية يخفض كوليسترول الدم ويحمي القلب بسبب احتوائه علي مواد مضادة للاكسدة. وأضافت ان فوائد الزيتون وزيت الزيتون معروفة منذ قرون، مشيرة إلي أن مشتقات… الزيتون يخفض الكوليسترول ويحمي القلب

أكدت دراسة صادرة عن مركز البحوث بالقاهرة أن هناك فوائد عديدة للتمور، منها خفض نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من تصلب الشرايين، لاحتوائها على البكتين ومنع تسوس الأسنان، وإعطاء رائحة ذكية للفم لاحتوائها على الفلور.… التمر لخفض نسبة الكوليسترول