تعمل الاعشاب على تقليل الشهية , وتنظم عملية الهضم وتساعدك أيضا على امتلاء المعدة والاحساس بالشبع , كماانها تنضم عملية افرازات الغدة الدرقية ,وتنشط عملية… اقرأ المزيد »اليك 4 وصفات فعالة للتخلص من الكرش – رشاقتك بالاعشاب
سلااااام عليكم بنات … وااااااايد نسمع عن خلطات ازالة الكرش ,, بس أنا ماعرف حد مجرب ,, أبا أعرف شو الخلطات اللي جربتوها وهل نفعتكم… اقرأ المزيد »خلطات ازالة الكرش,, تجاركم بلييييييييييز
إتبعوا هذي الخطوات وإن شاء الله إتخف الكرشه ا- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما… اقرأ المزيد »تمارين لتخفيف الكرش >>> بالصورة