الكرش

ساعدوووني ابا اتخلص من الكرش والأرداف انا مربيه صارلي 15 يوم وزني زاد 20 كيلو مع الولاده وابا انزلهم بس ابا اتخلص من الكرش قبل… اقرأ المزيد »الولاده والكرش

بسم الله الرحمن الرحيم تقسم الكرش إلى أربعة أنواع : أما النوع الأول فهو الكرش العضلي: وتحدث هذه المشكلة في عضلات البطن وهو يتكون نتيجة… اقرأ المزيد »أنواع الكرش وكيف تتخلصين منها