اللي مجربة مشد يلصق الكرش بالظهر تسدح اسمه وسعره لان ابغي تحت الفستان وعندي فتحت الظهر الخاصة بالفستان وايد ,,,, فأبغي مشد مايبين ,,,, انا مجربة المشدات اللي كامل الجسم بس ماعيبوني لان جسمي الحمدلله… مشد يلصق الكرش بالظهر

بنات منو تعرف جهاز لتخلص من الكرش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ في وايد اجهزه بس اهم شي تستمرين عليهم حبيت ارفعلج للرفع فى يقولون السيكل فديتج وانا وياج ابا جهاز للبطن ن هيه والله اهم شي الاستمرار انا… جهاز التخلص من الكرش

رجيم 2 كيلو في يومين مسموح لكم فى اليوم الواحد بخمس وجبات صغيرة تقسم على اليوم كل وجبة تتكون من الاتى :::::::: 1 علبة زبادى ( لبن ) صغيرة طازجه 1 برتقاله صغيرة 1 معلقة… رجيم 2 كيلو في يومين ورجيم الكرش 6 كيلو في اسبوعين