الكرسي والليل الشاكي !!! في احدى سهراتي المعتاده. سألت الليل الى متى سيطول ذالك الصمت المعهود ؟؟؟ والى متى ستعانق عيوني سمائه القاحله….. ولم أنسى أن أسأله عن تلك النجوم الصغيره المشاكسه التتي ترمقني بنظراتها… الكرسي والليل الشاكي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان إلى يوم الدين. قال… اقرأوا معي قوة آية الكرسي .
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تمرينات سهله بلا جهاز ولا خساره فلوووس وانتي تسوين التمرينات اذكروا الله استغفروا سبحوووا كبرروا صلوا على النبي عليه الصلاه والسلام لاتنسون باسم الله نبتدي بسم… تمارين للبطن والخصر وانتي قاعده على الكرسي ولا اسهل منهاا