شحالكم بنات وكل عام وانتو بخير وعساكم من عواده مشكلتي بالأرداف العوووووووده كيف اصغر منها ؟ المشكله مابي اسوي ريجيم لان طولي 160 ووزني 55 يعني اوكي بس كل مشكلتي بأردافي وااااايد عوده ومسببه لي… الأرداف الكبيره ؟؟؟

هذا موضوع يديد لتمنى انكو تستفيدون منه إكليل الجبل ( الروزماري ) يأخذ يوميا …نأخذ منه كأس واحد باليوم فقط وإن أخذ 3 مرات بالإسبوع نأخذ كأسين في اليوم وكل إسبوعين نرتاح إسبوع من أجل… إكليل الجبل وفوائده الكبيره

شحالكن خواتي وين بحصل الغشاوي الكبار شرات الي يلبسنهم المصريات تيي بطبفتين طبفه كبيره تستر الجسم والثانيه صغير اتكون الغشوه ان شاءالله اتكونون فهمتو علي وياريت اتساعدوني الغاليه هاي الغشوه تفصيل مابتلاقينها جاهزه اتوقع انتي… ساعدووووني .الغشوه الكبيره