أيهما أفضل: الكالسيوم الغذائي أو أقراص الكالسيوم؟ يلعب معدن الكالسيوم دوراً أساسياً في بناء عظام صلبة وسليمة كما يستخدم مخزون الكالسيوم لمختلف الوظائف في الجسم. مع التقدم في السن، تخسر العظام من مخزون الكالسيوم فتتعرّض… أيهما أفضل: الكالسيوم الغذائي أو أقراص الكالسيوم؟
السلام عليكن خواتي شحالكن ؟ الغاليات انا حامل في الشهر الخامس ولله الحمد , والدكتوره من الثالث كتبتلي فيتامينات ومعاهن كالسيوم … مداومه على الفيتامينات لكن الكالسيوم لا مش منتظمه عليه لانه بصراحه وايد اشرب… لازم آخذ الكالسيوم ؟؟؟
السلام عليكم جميعا ،، شو اخباركم ؟؟ بسالكم تعرفون حبوب كالسيوم صغيرة شوي ؟؟ الصراحة مول مب رايمه ابلع الحبه من احطها فحلجي روحها تطلع >< وماقدر اطنش اكثر مهم الكالسيوم مافينا تتكسر عظامنا ،،… حبوب الكالسيوم