القمح

تحتوي حبه القمح على عشرين نوعا من الفيتامينات والأحماض والمعادن الضرورية والبروتين وفي البرعمة تتضاعف هذه المكونات إلى سبعة عشر ضعفا وثلث وزنها ألياف ونشويات.… اقرأ المزيد »فوائد حبوب القمح الصحية

السلام علييييكم حبوباتي منوو تعرف وين اقدر احصل هالسوالف اللي تكون من القمح الكامل او الاسمر العيش الاسمر والمعكرونه السمره بانواعها قريت انها وااايد مفيده… اقرأ المزيد »منتوجات القمح الكامل !

اولا طريقه تنبيت القمح https://www.youtube.com/watch?v=NOczBVR7vX4 خواتى عشبه القمح فيها فواعد عظيمه علمها من علمها وجهلها من جهلها واتمنى اننا نتثقب في غذائنا عشان الفايده تعم… اقرأ المزيد »عشبه القمح وفوائدها