بنات قريت شي حلو في إحدى المنتديات عن كبسولات زيت جنين القمح انها مفيدة في تكبير الصدر عاد قلت لازم اقول حق خواتي أحلى بنات كويتيات حبيباتي وهذا أول موضوع أنزله بالمنتدى وابي تشجيع وحبيت… كبسولات زيت جنين القمح

المقادير : بطاطس مسلوقة، متوسطة الحجم 1 بيض 2 كوب قمح (بليلة) مسلوقة 1/4 ملعقة صغيرة حبهان (هيل) مطحون ملح وفلفل أبيض 2 كوب أعشاب طازجة مفرومة (بقدونس-بصل أخضر-كزبرة خضراء) 1 كوب دقيق زيت للتحمير… أصابع البطاطس مع القمح

تحتوي حبه القمح على عشرين نوعا من الفيتامينات والأحماض والمعادن الضرورية والبروتين وفي البرعمة تتضاعف هذه المكونات إلى سبعة عشر ضعفا وثلث وزنها ألياف ونشويات. فائدته ــ تخفيض نسبة سكر الدم ــ تخفيف إعياء الحامل… فوائد حبوب القمح الصحية