مرحبآ السآع !* شحآلكم بنآت ؟ شخبآركم ؟! امم .. أكيد كل وحده تستعمل فيتامينآت حق شعرهآ أو بشرتهآ ! و مآ شآء الله ما أكثر الفيتامينآت اللي إستعملوهآ البنآت ! و فيه فيتامينات زينه… [تجمع] لمعرفة الفيتامين المنآسب لكل وحده =) !*
السلام عليكم ورحمه الله .. شحالكم خواتي .. شخباركن .. بغيت منكن مساعده .. وين اقدر احصل هذي الحبوب حق الشعر … و السموحه ..^^ اختي حق شو هذاا يعني شو يفيد ؟؟؟ ربي يوفقج… وين اقدر احصل هالفيتامين حق شعري ؟؟
إليك بعض الأعراض التي تمكن من معرفة أي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، عليك بمجموعة من المواد الغذائية الطبيعية ، الفواكه والخضروات التي تستطيع استبدال هذه النواقص… كيف تعرفي شو الفيتامين الي ناقص عندك