السلام عليكم اشحالكم بنات من كم يوم كنت حاطةموضوع عن التقشير بأحماض الفواكه ووايد استفددت من تجارب البنات بحيث إني بصراحة ما تشجعت أسويه ولكن أبا استبدله بتنظيف البشرة بالأكسجين والفيتامينات وياليت حد يخبرني إذا… بتنظيف البشرة بالأكسجين والفيتامينات في كايا حد يفيدني!!

إليك بعض الأعراض التي تمكن من معرفة أي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، عليك بمجموعة من المواد الغذائية الطبيعية ، الفواكه والخضروات التي تستطيع استبدال هذه النواقص… :: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ::

المانجو مستودع جيد من الفيتامينات ——————————————————————————– واشنطن: أظهرت الدراسات الطبية الحديثة أن المانجو كنز علاجي كبير، وذلك بفضل احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تكافح عدد من الأمراض المزمنة كضغط الدم والسرطان والكوليسترول. وأشار… المانجو مستودع جيد من الفيتامينات