الإفطار وجبة رئيسة ينصح بها جميع خبراء التغذية، ولكنها الوجبة التي يسقطها بعضنا من برنامج طعامه اليومي بدعوى انعدام الشهية أو عدم وجود الوقت، أو أن الأكل في الصباح هو نوع من الترف الصحي الذي… متعة الفطور مع الاحباب

السلام عيكم خواأإآتي .. حبيت اقدم لكم موضوعي عشان تستيفيدون منه بالنسبه لانتظار وقت الفطور في رمضان وتعطشين بسررعه .. بس مطلوب طلب ( انج تعبدين الله سبحانه وتعالى مثل: قراءة القرأن والاحاديث .. ما… حتى يكوون لج صبر على وقت الفطور في رمضان!!

قريت عن أنوااع القهوه وحبيتكم تستفيدو علشان نشربها في رمضان القـهــــــــــــــــــــــــــــــــــوة القهوة التركيه المقادير فنجانين ماء ملعقة صغيرة سكر (او بدون حسب الرغبة) ملعقتين صغيرتين من البن قهوة مع هال مطحون او بدون الطريقة ضعي… بعد الفطور تحلى القهوه