قرأت قبل فترة هذا المقال عن مضار الفاكهة بعد نهاية الوجبة وحبيت أعرضه لكن للفائدة فقط والمقال لدكتور مدحت الشامي أستاذ وأستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة المهم في هذا المقال ذكر في تناول الفاكهة في… أثر الفاكهة بعد نهاية الوجبة
الكمية تكفي: 4 أشخاص مدة التحضير: 45 دقيقة مدة النقع: 30 دقيقة المقادير: 4 ملاعق طعام (70 غ) من السكر ليمونة ونصف 2/1 بطيخة صفراء حبة ناضجة من الببايا برتقالة 3 شرائح من الأناناس المعلب… سلطة الفاكهة الإستوائية
الموضوع بقلم : الدكتور ستيفن ماك اكـــل الفــــاكهـــه نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول… أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !