مواسم الخضار والفاكهة
السلام عليكم ســــؤال يحيرني من زماان والحين بالذات أبغي الأجوبة لاني بديت أأكل ولدي هريس خضار وفاكهه أولا كيف أعرف الحين موسم شو من الخضرة… اقرأ المزيد »مواسم الخضار والفاكهة
السلام عليكم ســــؤال يحيرني من زماان والحين بالذات أبغي الأجوبة لاني بديت أأكل ولدي هريس خضار وفاكهه أولا كيف أعرف الحين موسم شو من الخضرة… اقرأ المزيد »مواسم الخضار والفاكهة
ذكرت دراسة نشرت في واشنطن أن مادة «كاروتينويدز» الموجودة في بعض الخضار المورق والفاكهة الملونة تزيد حدة البصر، وقد تمنع الأمراض التي تصيب العينين مع… اقرأ المزيد »الفاكهة الملونة تزيد من حدة البصر
المقادير: رأس شمام واحد صغير الحجم دراقتان مقشرتان حسب الرغبة 6 حبات مشمش مقطعة الى نصفين باقة صغيرة من العنب الخالي من البذور او الكرز… اقرأ المزيد »سلطة الفاكهة بالشمام