الــى

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته صباح مساء الجوووري الله يسلمكم ويضعفكم .. ضعفت 11 كيلو في فترة مب وجيزة كنت باديه رجيم واحد وبس ..… اقرأ المزيد »ضعفت من 69 الــى 58 فرحاااانه