تخطى إلى المحتوى

ملف بالبرنامج الغذائي لطفلك من عمر الشهر ولغاية سن المراهقه

  • بواسطة

ملف بالبرنامج الغذائي لطفلك من عمر الشهر ولغاية سن المراهقه الشهر الأول: تقتصر تغذية الطفل في الشهر على عبارة واحدة هي " الرضاعة الطبيعية ". فحليب الأم هو الأفضل على الإطلاق في هذه المرحلة، ويحتاج… ملف بالبرنامج الغذائي لطفلك من عمر الشهر ولغاية سن المراهقه

التمثيل الغذائي أو الأيض Metabolism

  • بواسطة

(الحذر ثم الحذر من وصفات العطارين لأنها تساهم في تدمير التمثيل الغذائي) كلما تقدمنا في السن كلما انخفض مستوى الأيض لدينا بنسبة 2% سنوياً. ولكن هناك أسرار لتحسين الأيض وحرق السعرات الحرارية بفعالية أكثر. https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%…A7%D8%A6%D9%8A… التمثيل الغذائي أو الأيض Metabolism