الغذائي

الهرم الغذائي الأرشادي الهرم الغذائي هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون الهرم الغذائي من ست مجموعات وهي: الدهون والزيوت… اقرأ المزيد »الهرم الغذائي الأرشادي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. .. .. الصحن الغذائي هذا الصحن يساعد في تحديد حجم الوجبة وكمياتها ، ويساعد في تنويع الأطعمة في صحن… اقرأ المزيد »الصحن الغذائي

السلام عليـكم ورحمه الله وبركاته ,, شحالكن بنوتات الامارات ,, !! بالاخصــ الدبدوبات ,, شو الرجيم ويـاكــن .. حبيت اقدم لكم رجيـمي اللي حقق كل… اقرأ المزيد »وأخيـرا // الحـلم تحقق مع النظام الغذائي وشاي البايوجي