حسّني نظامك الغذائي قبل ثلاثة أشهر أو سنة من الحمل احصلي على الوزن المثالي اتّبعي نظاماً غذائياً صحياً تناولي مكمّلات من الفيتامين (أو المكمّلات الغذائية)… اقرأ المزيد »حسّني نظامك الغذائي قبل ثلاثة أشهر أو سنة من الحمل
ان شاء يفيدكم هالموقع .. حط العمر والوزن ويعطيك البرنامج الغذائي المناسب إليك شخصياً https://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135 مع أطيب الأمنيات تسلمين خيتووووووووو يسلمووووووووو استغفر الله اوتوب اليه… اقرأ المزيد »حط العمر والوزن ويعطيك البرنامج الغذائي المناسب
كشفت دراسة طبية أن الحوامل اللائي يتناولن وجبات غذائية تحتوي علي سعرات حرارية قليلة أو لا يتناولن وجبة الافطار في فترة الحمل يزيد من احتمالات… اقرأ المزيد »النظام الغذائي للحامل يحدد نوع الجنين