ممارسة رياضة العدو تطيل العمر
أثبتت دراسة علمية أن رياضة العدو تؤخر زحف الشيخوخة لأجسامنا وبالتالي تطيل العمر. ونقل موقع سي ان ان عن الخبراء قولهم إن البراهين تثبت يوماً بعد يومٍ أن الحركة والتمارين مهما كانت بسيطة لا تضيف… ممارسة رياضة العدو تطيل العمر