بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صديق الأمة والمواقف العظام الشيخ فيصل الشدي الحمد لله رفع قدر أولي الأقدار، وأشكره على فضله المدرار، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك… صديق الأمة والمواقف العظام

أكثرالأطعمة التي تضعف العظام..تعرفي عليها!! هناك بعض الأطعمة يمكن أن تساهم في إضعاف وتدمير القوة العظمية،بعض الاطعمة يمكن أن تمنع المعادن من الوصول إلى العظام وبالتالي تعيق نموها،ومن هذه الأطعمة: 1. الملح:يستنزف الملح الكالسيوم من… أكثرالأطعمة التي تضعف العظام تعرفي عليها!!

بنات بعد ما ولدت كل مفاصلي وعظامي بتوجعني وخاصه لما اسجد واقعد او اكون قاعده واوقف لازم اعرج قبل ما امشي ولا اقدر امد ظهري ع طول بنات قالولي اروح افحص مستوي الفايتامينات والكالسيوم عند… عندي وجع في العظام