بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هناك بعض العادات التي تقوم بتدمير الدماغ ويجب تجنبها مثل : 1) عدم تناول وجبة الإفطار: الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر… هناك بعض العادات التي تقوم بتدمير الدماغ ويجب تجنبها

الشهر الفضيل يحتاج لثقافة غذائية! من أهم العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها خلال شهر رمضان أن نبدأ بتناول قطعة صغيرة من التمر مع اللبن كما كان يفعل رسول الله صلى الله عليه وسلم ثم… العادات الصحية في رمضان

الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لانبي بعده قال عز وجل ( وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون) الذاريات العبادة امتي الحبيبة لا تقتصر على الصلاة والصوم وغير ذالك من العبادات والواجبات او على… بالنيات تتحول العادات الى عبادات