السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحالكم خواتي. أنا امس اشتريت جدر الضغط ماركة برستيج بس ماعرفت كيف استخدمه. اللي تعرف تخبرني ألطريقه بالتفصيل لأني ماعرف شي فالطبخ و هو شو يفرق عن الجدر العادي وشو… جدر الضغط.

. أوضحت دراسة حديثة أنه يمكن تناول الشمام كغذاء مغذٍّ ومقاوم لارتفاع ضغط الدم، ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواصاً مدرة للبول، خصوصاً أنه يحتوي على كمية ضئيلة من معدن الصوديوم، وهذا ما يسهل من… الشمَّـام يخفض «الضغط» والوزن

السلام عليكم امهات انا بصراحه مليت من عيالي لازم اكون اقعد بالصاله وامسك بايدي عصا والا ما بيقعدوا السالفه ان عندي 3 بنات وبالترتيب الكبيره 8 سنوات واهيه مسويه عمرها كبيره وايد تتكلم حتي تقول… بناتي رفعوا لي الضغط