بسم الله الرحمن الرحيم الجدول الاول تختمين القران والجدول الثاني الجدول الثالث الجدول الرابع وهذا الجدول اللي راح اتبعة بإذن الله يعني ثلاث ختمات بالشهر كل وحدة تقول ,,,,شو الجدول المناسب اللي بتختارة ان شاء… كيف تختمين القران بالصوووور
السلام عليكم …… مساء الخير معطر بأجمل عبرات الحب …الى احلى منتدى واحلى حبيبات مشتاقه لكم يالغاليات ..وبقدم لكم طبق بسيط ان شاء الله ينال على اعجابكم…. المقادير ….بالصووووره رز مطبوخ ….حسب الطريقه الي تفضلينها….انا… &&خلطة**من مطبخي بالصوووور&&
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي انا اليوم انشاء الله ببدأ رجيم الدكتور فادي … انا كان وزني 65 وطولي 160وكنت احس عمري مليياااانة والحمدلله حملت وولدت وصار وزني 89 كيلو طبعا شكلي اختلف 180… يومياتي مع رجيم دكتور فادي مركز نيوترشن بالصوووور