أتمنى تقرون الموضوع كله لأنه صدق بتستفيدون ؤايد أشيا وأتمنى يثبتونه عشان يكون مرجع لنا الطعام و السعرات الحرارية هل تعرف كم تستهلك و كم*تحتاج؟ كم عدد السعرات الحرارية التى تحتاجها خلايانا لتعمل بكفاءة ؟… الطعام والسعرات الحراريه كم نحتاج وكم نستهلك موضوع يستحق التثبيت الصراحه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته … بنات اول شي الحمد الله من صغري هلي علموني اعتمد على نفسي ..كسبت وايد تجارب من الدنيا رغم انه عمري 24 .. هالشي مخلي شخصيتي وايد قويه… مشكلتي الجرأه الزايده و الصراحه .ابي نصايحكم
السلام عليكم .. هلا خواتي شحالكن؟؟؟ ابا حد يطلب لي من النت لني تعبت من كثر مااحوال بس مايطيع ويايه بليززززززززز خواتي ؟؟ شي موضوع مثبت بالبرونزية مول ..اكتبي طلبج هناك وانشالله التاجرات ما بيقصرن… الي يطلبن من المواقع الاجنبيه يحدرن بلز انا عيزت الصراحه ابا حد يطلب لي ؟؟؟