الشرود

كثير من الأحيان يشعر البعض بنسيان غريب لأشياء أو أحداث أو أسماء يعرفوها جيدا، هذه الحالة يبتلى بها العديد من الشبان والفتيات، خاصة أولئك الذين… اقرأ المزيد »طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني

سبعة تمارين للتخلص من الشرود الذهني إليكم هذه التمارين الممتازة للتقليل من الشرود الذهني والتخلص منه.. 1- احصر تركيزك على شيء معين لفترة طويلة، مثلاً… اقرأ المزيد »تمارين مفيدة للتخلص من الشرود الذهنى !!

[COLOR="Red"]احصر تركيزك على شيء معين لفترة طويلة، مثلاً تأمل لوحة فنية معلقة على الجدار، ادرس كل دقائقها، في اللون والظلال والحركات . ولا تهمل أي… اقرأ المزيد »!~¤§¦ تمارين للتخلص من الشرود الذهني جربوها بانفسكم ¦§¤~!