رجيم البطاطس هو فكرة ذكية ومبتكرة لإنقاص الوزن بأكل الأطعمة المفضلة، حيث أنه من المعروف للجميع أن تناول البطاطس بكثرة هو أحد أهم أسباب زيادة الوزن. من هنا أتت فكرة رجيم البطاطس فهو رجيم سهل… دايت/حمية البطاطس بالشرح والتفصيل
حبيت أنزلكم موضوع عن إبرة التخدير……في الظهر….واللي أغلبية البنات ألحين صارو يطلبونها…من بينهم ((أنا))…ههههههه….خل نتعلم ونستفيد هي شنو؟؟؟؟ إبرة الظهر شرح مفصل بالصور بالنسبة لابرة الظهر ابرة الظهرنوعين: 1-SPINAL ANALGESIA وهي عن طريق حقن ابرة… إبرة الظهر مع الشرح
تبين تحترفين في المكياج؟ حبيت انقل لكم هالدرس لاني حبيته وايد ولقيته في منتدى اخر قلت بنقله لكم ^_^ السلام عليكم يالغوالي شنو أهم أدوات لازم تكون موجوده عندج…..!!! الفراشي + وعلبة شادوهات + الاساس… بالصور والشرح بالتفصيل دورة احترافية للمكياج روووووووووووووعة